Bons réflexes avant, pendant et après un rendez-vous
Se protéger n'enlève rien au plaisir de rencontrer quelqu'un. Cinq réflexes simples, à avoir en tête avant de te mettre en route.

Un état d'esprit, pas une peur
Les bons réflexes ressemblent à ceux qu'on a quand on prend le train : on vérifie l'horaire, on garde ses affaires près de soi, on sait où se trouve la sortie. Rien de dramatique, juste de l'habitude.
Ils t'aident à rester détendu et présent pendant le rendez-vous.

Avant d'y aller
Choisis un lieu public et fréquenté, annonce une durée, prévois comment tu rentres. Prévenir un proche coûte un message : l'adresse, l'heure, le prénom de la personne rencontrée.
Si tu as parlé longtemps en ligne, un échange par appel vidéo avant le jour J rassure beaucoup.
Pendant le rendez-vous
Tu gardes la maîtrise de ton verre, de ton téléphone, de ton trajet. Tu ne laisses personne décider à ta place où vous allez ensuite. Le consentement vaut pour tout, du moindre geste à la suite de la soirée, et il peut changer à tout moment.
Si quelque chose te met mal à l'aise, tu t'en vas. Pas d'explication à fournir.

Après
Donne des nouvelles à ton proche. Si la personne insiste malgré ton refus, tu peux bloquer, signaler, et en parler à quelqu'un de confiance. Ton ressenti compte autant que les faits.
Et quand tout s'est bien passé, tu peux simplement dire merci et proposer une suite, ou non.

Lieu public, horaire clairLa base d'un premier rendez-vous
Choisir un lieu fréquenté et annoncer une durée.

Prévenir un proche, un petit geste qui rassure
Quelles informations partager, et à quel moment.

Consentement et rythmeChacun avance à son pas
Demander, écouter, respecter le rythme de l'autre.

Savoir dire non, sans s'excuser
Des phrases simples pour refuser sans te justifier.

Quitter un rendez-vous qui ne va pas, sans scène
Repérer les signes, partir, rentrer sereinement.
Des profils près de Limoges
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.

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Questions fréquentes
Peut-on refuser une proposition au dernier moment ?
Oui. Annuler ou refuser ne demande aucune justification.
Quel lieu choisir pour un premier rendez-vous ?
Un endroit public et animé, facile d'accès, que tu connais ou dont tu as repéré le trajet.